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2011年2月19日

心の健康講座にいってきます♪

★^^★スーパーの掲示板に「心の健康講座」勉強会開催とありました。

参加をしたいと申し込み・・・50名の定員のところ、

今は20名くらいの参加ですと・・・♪

内容  身体と同じように心も疲れます。

「笑顔がない。眠れない。食欲がない。」などのうつ症状はありませんか?

また、周りの方で気になる方はいませんか?

うつ病は、周囲の方の気づきと早い対応が回復に大きく影響します。

弱音を上手にはくには?

心が疲れている方にそっと寄添うには? 

あなたとあなたの大切な方のために。みんなで対応を考えてみましょう。

・・・このようなことを学んできます・・・bookpencilshine

★^^★ おすすの本。。。

精神科医Dr奥田 セルフサポートコーチングの本です。

医療者向けのHP 私のブログ アップしました(笑)

かなり久しぶり~デス。。。ごめんなさいね!

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★^^★興味のある方は本 ご覧くださいませnote

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